业内人士普遍认为，朱骏正处于关键转型期。从近期的多项研究和市场数据来看，行业格局正在发生深刻变化。
2026年1月30日，广东省二沙体育训练中心,麦国强在指导刘景扬训练（南方人物周刊记者 方迎忠/图）
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综合多方信息来看，普遍观点认为，保持健康体重的核心在于平衡摄入与消耗的热量。这遵循能量收支的逻辑，听起来似乎并不复杂。
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与此同时，放慢进食速度能带来更持久的饱腹感。研究显示，细嚼慢咽者更能清晰记住所吃食物，后续进食量也更少。他们大脑中与饱足感和奖赏机制相关的区域也显示出不同的活动模式。
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